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20岁女孩要注意的事情,你知道多少?

2011-07-07 12:44:28 本文行家:弹琴

女生必看! 可恨我们精灵的魂魄非要寄居在皮囊里不可。。。

引导语:女孩子一到了20岁,肯定心理都已经成熟了,所以要学会爱自己,要知道什么事情该做什么不能做,可是

你知道女孩子20岁以后需要注意哪些事情么?还不知道的女孩子们,来看看你们所需要做些什么事情吧!希望能帮助到你

们哦。



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早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 



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卧室的房间要用柔和色彩




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寂寞的时候,不要听慢歌,怀旧或者腻死在网上,站起来做运动或者去找朋友八卦。



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食谱里添加杂粮和蔬菜
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好
喝咖啡可能引起女性骨质疏松

不翘二郎腿,以免压迫神经



 

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睡前可以来一杯红葡萄酒 
在干净的床上裸睡


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远离可乐等碳酸饮料 
单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨


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睡前三小时不要吃东西,会胖



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每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 

光脚穿运动鞋固然舒服,却对健康不利



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睡半硬的床铺更有利于颈椎健康

没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
不喝久煮的火锅汤

午休也是健身的好时间,不一定非等到晚上
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 
重视早餐多过晚餐

喜欢的东西自己努力买,不要指望别人送 


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吃下去的就坚决不再吐出来,所以吃之前要想清楚,恋爱也是



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多享受早晨8-9点的阳光



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即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞,干干净净的,最好
刚出炉的面包 不宜马上食用 
每天和爸爸联系,经常和死党交流,偶尔跟不常联系的朋友发短信问候,绝不回头找以前的恋人

对于出轨的男人,如果真的离不开他,就给他一次机会,记住仅此一次,否则毫不犹豫离开他 

收到甜言蜜语的短信,记得微笑,然后删除。
永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你,所以最爱的男人当然是爸爸
在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射

觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
经常散步



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生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
浴室保持干燥,防止霉菌滋生 



       编后语:女孩子们,请一定要记住上了20岁以后都要做好这些事情,这样你才能真正的对自己好。还没有满20岁的

女孩子,也一定要记住了,这都是百利而无一害的,做一个明媚的女子,首先要学会爱自己!

参考资料:
[1] 女生必看! 可恨我们精灵的魂魄非要寄居在皮囊里不可 http://user.qzone.qq.com/822989002/share/1309954801
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